イメージをエネルギーに
鐵人ブログ、３２３２日目です。
皆さんは今どんな「目標（夢）」に向かって歩き続けていますか？その道を進んでいく毎日の中では、すべてが順風満帆に上手くいくことばかりではないと思います。時には失敗したり大きな挫折が続くと精神的に落ち込んでしまうこともあるでしょう。そこで今日のブログではその厳しい状況を乗り越える「方法」を一つご紹介させていただきますね！
その方法とは「壁を越えた先に立っている自分の姿をイメージしてみる」ということ。そこにいる自分が「どんな顔をしているか？」「どんな気持ちになっているか？」「どんなものを手に入れているか？」を全身で感じながらイメージしてみましょう。その未来の自分をイメージした時に感じる「ゾクゾク」「ワクワク」「ドキドキ」といった感情を、今という厳しい現実を乗り越えるための「エネルギー」に変え、それを糧にして「日々の行動」を積み重ねていくことが大切なのだと私は信じています。
これまで私自身の人生にも様々な辛く苦しい出来事がありました。そのような時こそ「未来のイメージ」から「エネルギー」をもらい、一歩ずつ小さな「行動」を続けてきたつもりです。これからも深く落ち込むことや逃げ出したくなるようなこともあるでしょう。でも私はワクワクしながら自分の信じるこの道を歩き続けていきたいと思っています。
