成功を自信に変えていく
鐵人ブログ、２９８４日目です。
二日間にわたってお伝えしてきた「セルフイメージ」についての話。自分自身に対して抱いているイメージが低いままだと、その人の人生がより良い方向に向かっていくことは難しいでしょう。そのイメージを高めていく方法の一つとして、「過去の成功体験を書き出してみる」という方法があります。ぜひ一度皆さんも自分自身が過去に成功したことを書き出してみませんか？
ちなみにここで言う「成功」とは、「もの凄いことを成し遂げた」という「大きな成功」ではなく、どんな「小さな成功」であっても構いません。自分自身が「充実した気持ちになれた瞬間」を思い出すことさえ出来れば大丈夫です！例えば「学校のスケート大会で一番になった」「頑張り屋さんだと先生から褒められた」「弱小チームが強豪チームから試合で一セットを奪った」「絵画コンクールで賞をもらった」等々。実はこれらは全て私の小学校時代の小さな成功体験なのでした。（笑）
子供の時のように「がむしゃら」に何かに夢中になって、小さな成功をしたときのことを思い出してみましょう！その時に「自分の限界」や「出来る可能性」なんて考えてもいなかったはずです。これまでの小さな「成功」を自分への「自信」に変えることが出来れば、それぞれの人生はより充実したものになっていくのかもしれませんね！
