鐵人ブログ、２２２５日目です。

今日はどんな一日をお過ごしでしたか？「激動の４月」を何とか無事に乗り切り、私も今日から少しばかりの「連休」を過ごさせて頂いています！ゴールデンウィーク明けの「激動の５月」に備え、この数日の間に「気力」「体力」を万全なものにしていきたいと思います。

皆さんは「断捨離（だんしゃり）」という言葉をご存知でしょうか？断捨離とはヨーガの行法である「断行（だんぎょう）」「捨行（しゃぎょう）」「離行（りぎょう）」を応用し、「もったいない」という固定観念に凝り固まってしまった心を変えていくための言葉なのです。【断】入ってくるいらない物を断つ、【捨】家にずっとあるいらない物を捨てる、【離】物への執着から離れる。不要な物を断ち、捨てることで、物への執着から離れ、自身で作り出している重荷を解放をしていきましょう！

そんな訳で今日は家の中を片付け色々な物を「捨てる」一日にしてみました！過去への執着を捨て、新たな未来に踏み出す一歩にすることが出来たと思います。「断捨離」・・・中々おススメな感じですね！それでは皆様も素敵な連休をお過ごし下さいませ！！

-伝えたいこと