「腰」は「体」の「要」です！
鐵人ブログ、２３１３日目です。
皆さんは普段から健康に気をつけていますか？どんなに会社の内容が良くても、どんなに立派な経営をしていても、「経営トップの体」が健康でなければ企業の継続的な発展は出来ません。それだけ「健康」というものは、何ごとにも変えられない「大切な財産」なのですね！
人間の体の中でも大切な場所がいくつかありますが、その一つが「腰」ではないでしょうか。漢字でも分かる通り、腰は身体の「要（かなめ）」なのですから…。そんな大切な腰ですが、一週間ほど前に私は生まれて初めて「ギックリ腰」というものを体験しました。整骨院の先生からは、元々の骨盤のズレと、日頃からの運動不足、そして加齢から来る筋肉の衰えという厳しい診断（泣）。私の心にグサッと刺さる言葉を先生から聞かせてもらいながらも、何ごとも前向きに捉えようと必死に頑張る私なのでした（苦笑）
今回は「健康にも気を付けなければダメだぞ！」と、神様からメッセージをもらったものだと思っています。食生活やストレス発散などには十分気を付けていたつもりですが、運動系は二の次になっていたことは間違いありません。やはり適度な運動をしていかなければなりませんね！そんな訳で今日のブログでは「運動不足気味、４３歳男性」の「自虐ネタ(笑)」をお届けしました。皆さんも健康とギックリ腰には十分お気を付けくださいませ！
