鐵人ブログ、２４７６日目です。

皆さんは２０１８年にどんな目標を立てましたか？目標に関連したこのような「衝撃のデータ」があるそうです。それは「新年の目標を達成できる人の割合は全体の８％」というもの。しかも７５％の人が最初の一週間で目標を諦めてしまうのだそうです。それだけ目標を達成すること、習慣を続けること、というのは難しいものなのですね。

目標を達成するためにはこのようなことが必要になるかと思います。

• ①すぐにやる（また今度、明日から、ではいつまでもスタート出来ません）
• ②期日を決める（いつまでにどのようになりたいかを明確にするべきです）
• ③周囲に宣言する（自分一人では色々な言い訳が先に出てきてしまうはず）
• ④小さなゴールをいくつも設定する（いきなりの大きなゴール達成は無理）
• ⑤目標達成後の姿をイメージする（その姿に大いにワクワクしましょう！）

このような感じでしょうか。

私はいくつになっても「ワクワクする夢（目標）」に向かって歩き続けたいと思っています。「どうせ無理だから」「一度やってみたけど失敗したから」「あの人には出来るけど私には出来ないから」、そういった「出来ない理由」を探しては、これまで「言い訳する人生」を送ってきたから。２０１８年、私は「８％の人」になれるよう毎日を過ごしていきます！

-伝えたいこと