ストレスと感じるか否か
鐵人ブログ、３６０２日目です。（残り５１日）
このブログを書き始めてから「体調を崩すこと」がほとんどなくなった私。毎日ブログを書き続けていくためには、しっかり規則正しい生活をしていかなければなりません。「今日は忙しかったから」「今日は体調が悪かったから」「今日は気分がすぐれないから」という言い訳でブログ休むことはできないから（汗）。そういった意味では、この１０年間の私は「適度な緊張感」と一緒に過ごしてきたのかもしれませんね。
先日ある方から「ブログを毎日書くことはストレスに感じたりしませんか？」という質問をもらった私。その方には「丁度良いストレスは感じていますよ！」と返答しておきました。皆さんは「ストレス」という言葉にどのようなイメージを持っていますか？ほとんどの人が「悪いイメージ」を持っているかもしれませんね。しかしストレスには「良いストレス」と「悪いストレス」があると私は考えています。人間が充実した人生を送っていくためには、「適度なストレス（刺激）」は絶対に必要なのではないでしょうか。
「ワサビが入っていない寿司」や「七味が入っていない味噌ラーメン」が物足りないように（笑）、「ストレス（刺激）が全くない人生」は味気のないものになると思います。皆さんが今感じているストレスは、捉え方を変えれば「丁度良いストレス」になるのかもしれませんね！
